Sa aming bakasyon sa Bagong Taon, dinala ng mga miyembro ng aming koponan ang kanilang mga pamilya sa isang skiing parent-child winter camp. Ang pag-ski ay hindi lamang mabuti para sa katawan, ngunit nakakatulong din upang mapabuti ang pagbuo ng koponan.
Sa ating abala at nakaka-stress na trabaho, bihira ang magkaroon ng panahon upang samahan ang ating pamilya upang tamasahin ang pagpapahinga at kagalakan na hatid ng skiing.
Ang skiing ay may maraming benepisyo para sa katawan: pagpapahusay ng cardiopulmonary function, pagpapabuti ng koordinasyon at balanse ng katawan, pag-eehersisyo ng lakas ng kalamnan, pagtataguyod ng metabolismo, at pagpapahinga at pagbabawas ng stress.
Kapag nag-i-ski, ang mga tao ay nasa isang magandang kapaligiran sa snow field, na nakatuon sa pag-slide, at maaaring pansamantalang makakalimutan ang stress at problema sa buhay at trabaho. Kasabay nito, ang pag-eehersisyo ay maaaring mag-udyok sa katawan na mag-secrete ng mga neurotransmitter tulad ng endorphins, na maaaring mapabuti ang mood, gawing masaya at relaxed ang mga tao, mapawi ang pagkabalisa at depresyon, at mapabuti ang kalusugan ng isip.
Nakakatulong ang skiing na mapabuti ang aming team building, pangunahin sa mga sumusunod na aspeto:
Pahusayin ang komunikasyon at pakikipagtulungan
Kapag nag-i-ski, kailangang magpalitan ng impormasyon ang mga miyembro ng koponan tulad ng mga kondisyon ng mga ski slope at teknikal na punto. Kapag nahaharap sa mga kumplikadong ski slope o mga emerhensiya, kailangan din nilang makipag-usap nang mabilis upang magbalangkas ng mga estratehiya at malampasan ang mga paghihirap nang magkasama. Halimbawa, sa isang ski relay race, kailangang maipasa ng mga miyembro ang baton nang tumpak, na nangangailangan ng mahusay na komunikasyon at pakikipagtulungan, na maaaring gawing mas tahimik ang pakikipagtulungan sa pagitan ng mga miyembro ng koponan.
Pagbutihin ang tiwala
Sa panahon ng skiing, tutulungan at protektahan ng mga miyembro ng koponan ang bawat isa. Halimbawa, kapag ang isang baguhan ay natututong mag-ski, ang mga may karanasang miyembro ay magbibigay ng patnubay at proteksyon upang matulungan silang malampasan ang kanilang takot. Ang suportang ito sa isa't isa ay maaaring mapahusay ang tiwala ng mga miyembro at gawing mas magkakaugnay ang koponan.
Linangin ang espiritu ng pangkat
Ang skiing ay may maraming mga kolektibong proyekto at aktibidad, tulad ng skiing competitions at snowfield development. Sa mga aktibidad na ito, ang mga miyembro ng koponan ay nagsusumikap para sa isang karaniwang layunin - tagumpay, at ang pagganap ng bawat miyembro ay nauugnay sa pagganap ng koponan, na maaaring magbigay ng inspirasyon sa kolektibong pakiramdam ng karangalan at responsibilidad ng mga miyembro at linangin ang espiritu ng pangkat.
Isulong ang pagsasama-sama ng relasyon
Ang pag-ski ay karaniwang isinasagawa sa isang nakakarelaks at kaaya-ayang kapaligiran. Hindi tulad ng pang-araw-araw na kapaligiran sa pagtatrabaho, maaaring isantabi ng mga miyembro ang pressure at seryosong imahe sa trabaho at magkasundo sa mas relaks at natural na estado, na tumutulong upang paliitin ang distansya sa pagitan ng isa't isa, mapahusay ang mga damdamin, at bumuo ng isang magandang kapaligiran ng koponan.
Pagbutihin ang kakayahan sa paglutas ng problema
Maaaring makatagpo ng iba't ibang problema ang skiing, tulad ng pagkabigo ng kagamitan, biglaang pagbabago ng panahon, atbp. Kailangang magtulungan ang koponan upang humanap ng mga paraan upang malutas ang mga ito, na tumutulong upang magamit ang kakayahang umangkop at kakayahan sa paglutas ng problema ng koponan, upang ang koponan ay maging mas kalmado kapag nahaharap sa mga paghihirap sa trabaho.
Sa pamamagitan ng aktibidad sa skiing na ito, mas mapapalakas ang pagkakaisa ng aming koponan, at tiyak na malalampasan namin ang lahat ng mga paghihirap at makakamit ang mas mahusay na mga resulta sa landas ng pag-unlad ng kumpanya sa hinaharap.
Oras ng post: Peb-15-2025