Sa aming holiday ng Bagong Taon, dinala ng aming mga miyembro ng koponan ang kanilang mga pamilya sa isang skiing magulang-anak na kampo ng taglamig. Ang skiing ay hindi lamang mabuti para sa katawan, ngunit nakakatulong din upang mapagbuti ang pagbuo ng koponan.
Sa aming abala at nakababahalang trabaho, bihirang magkaroon ng oras upang samahan ang aming pamilya upang tamasahin ang pagpapahinga at kagalakan na dinala ng skiing.
Ang skiing ay may maraming mga benepisyo para sa katawan: pagpapahusay ng cardiopulmonary function, pagpapabuti ng koordinasyon ng katawan at balanse, pagsasagawa ng lakas ng kalamnan, pagtataguyod ng metabolismo, at nakakarelaks at pagbabawas ng stress.
Kapag nag -ski, ang mga tao ay nasa isang magandang kapaligiran sa larangan ng niyebe, na nakatuon sa pag -slide, at pansamantalang makalimutan ang pagkapagod at mga problema sa buhay at trabaho. Kasabay nito, ang pag -eehersisyo ay maaaring mag -udyok sa katawan na i -secrete ang mga neurotransmitters tulad ng mga endorphins, na maaaring mapabuti ang kalooban, mapasaya ang mga tao at nakakarelaks, mapawi ang pagkabalisa at pagkalungkot, at pagbutihin ang kalusugan ng kaisipan.
Ang skiing ay makakatulong na mapabuti ang aming gusali ng koponan, higit sa lahat sa mga sumusunod na aspeto:
Pagandahin ang komunikasyon at pakikipagtulungan
Kapag nag -ski, ang mga miyembro ng koponan ay kailangang makipagpalitan ng impormasyon tulad ng mga kondisyon ng ski slope at mga teknikal na puntos. Kapag nahaharap sa kumplikadong mga slope ng ski o emerhensiya, kailangan din nilang makipag -usap nang mabilis upang mabuo ang mga diskarte at pagtagumpayan ang mga paghihirap. Halimbawa, sa isang lahi ng ski relay, ang mga miyembro ay kailangang maipasa nang tumpak ang baton, na nangangailangan ng mahusay na komunikasyon at pakikipagtulungan, na maaaring gawing mas tacit ang kooperasyon sa pagitan ng mga miyembro ng koponan.
Pagbutihin ang tiwala
Sa panahon ng skiing, ang mga miyembro ng koponan ay makakatulong at maprotektahan ang bawat isa. Halimbawa, kapag ang isang baguhan ay natututo sa ski, ang mga nakaranasang miyembro ay magbibigay ng gabay at proteksyon upang matulungan silang malampasan ang kanilang takot. Ang suporta sa isa't isa ay maaaring mapahusay ang tiwala sa mga miyembro at gawing mas cohesive ang koponan.
Linangin ang espiritu ng koponan
Ang skiing ay maraming mga kolektibong proyekto at aktibidad, tulad ng mga kumpetisyon sa ski at pag -unlad ng snowfield. Sa mga aktibidad na ito, ang mga miyembro ng koponan ay nagsusumikap para sa isang karaniwang layunin - tagumpay, at ang pagganap ng bawat miyembro ay nauugnay sa pagganap ng koponan, na maaaring magbigay ng inspirasyon sa kolektibong pakiramdam ng karangalan at responsibilidad at linangin ang espiritu ng koponan.
Itaguyod ang pagsasama ng relasyon
Ang skiing ay karaniwang isinasagawa sa isang nakakarelaks at kaaya -aya na kapaligiran. Hindi tulad ng pang -araw -araw na kapaligiran sa pagtatrabaho, ang mga miyembro ay maaaring isantabi ang presyon at malubhang imahe sa trabaho at makakasama sa isang mas nakakarelaks at natural na estado, na tumutulong upang paliitin ang distansya sa pagitan ng bawat isa, mapahusay ang damdamin, at bumubuo ng isang mahusay na kapaligiran ng koponan.
Pagbutihin ang kakayahan sa paglutas ng problema
Ang skiing ay maaaring makatagpo ng iba't ibang mga problema, tulad ng pagkabigo ng kagamitan, biglaang pagbabago ng panahon, atbp. Kailangang magtulungan ang koponan upang makahanap ng Kalmado kapag nahaharap sa mga paghihirap sa trabaho.
Sa pamamagitan ng aktibidad na ito sa ski, ang pagkakaisa ng aming koponan ay higit na mapapalakas, at tiyak na malalampasan natin ang lahat ng mga paghihirap at makamit ang mas mahusay na mga resulta sa kalsada ng pag -unlad ng kumpanya sa hinaharap.
Oras ng Mag-post: Pebrero-15-2025